Żyjemy w dość skomplikowanych czasach. Ciągłe dążenie do doskonałości, stres, nie dobra koniunktura – to wszystko odbija się na naszym zdrowiu psychicznym. Depresje i załamania są na porządku dziennym, czasem nie jesteśmy sobie w stanie poradzić z natłokiem myśli, a doradztwo nie przychodzi znikąd.

Jak w wielu sytuacjach słyszy się o silnych psychicznie osobach, które nagle w całości się załamały, straciły chęć życia, popadły w wewnętrzne konflikty, które sprawiły, że ich życie przestało mieć jakikolwiek sens. Coraz znacznie trudniej jest nam zrozumieć, że w tym oderwanym od rzeczywistości świecie, zatracamy się sami.

Dla jednych pomoc psychologiczna w takim momencie, ma możliwość być koniecznością. Inni jednak powiedzą, że czują się dobrze, nic im nie jest i za żadne skarby świata nie będą chcieli pokazać, że nie radzą sobie z samym sobą. Tak to już u nas niestety jest, nauczono nas, że posiadamy być silni, a wszelkie przejawy słabości powinny być mocno tuszowane. Psychoterapia wedle niektórych to pomoc dla ludzi „psychicznych”, którzy równie właściwie mogliby być zamknięci w zakładzie dla umysłowo chorych, a przecież tak nie jest. Nasze społeczeństwo nie wariuje, ono sobie zwyczajnie nie radzi, a najgorsze jest to, że sami tą spiralę nakręcamy. Poprzez coraz większe wymagania, zmuszamy się do trzymania bajecznie szybkiego tempa, doradztwo jest dla nas oznaką słabości, wolimy radzić sobie sami. Małe kłopoty przekształcają się w wielkie fobie i nim się obejrzymy, jesteśmy w takim stanie, że potrzebujemy pomocy specjalisty.

Zobacz także: leczenie.