Praca przy biurku ma możliwość się komuś wydawać niesłychanie prosta, niemniej jednak wcale tak nie jest, bo jak ażeby nie było wiąże się ona z kilkoma dolegliwościami. Jeżeli spędzamy przy komputerze kilka godzin dziennie w jednej pozycji, to siłą rzeczy musi być to uciążliwe. Dlatego również meble i fotele biurowe powinny być należycie wyselekcjonowane tak, żebyśmy nie męczyli się przy nich, tylko dosłownie przeciwnie, ażeby właściwie nam się przy nich pracowało.

Każdego dnia w biurze ludzie spędzają średnio do 8 do 10 godzin a siedzenie w jeden pozycji adekwatnie bez ruchu nie jest wcale takie proste, jak mogłoby nam się wydawać. Nie dość, że w naszych nogach nie ma krążenia, to dodatkowo bolą nas ręce od takich typowo biurowych zadań. Dlatego także fotele biurowe obrotowe powinny być maksymalnie komfortowe i trzeba moc je dowolnie edytować tak, ażeby nasza pozycja przy nich była jak najlepsza (zobacz – fotele obrotowe). Co godzinę powinno się robić przerwę na rozluźnienie i wstawać od komputera tak, aby rozprostować kości i rozciągnąć mięśnie. Ludzie, którzy w ten metodę pracują, powinni również uprawiać gimnastykę tak, żeby ichniejszym organizmy zostały dotlenione , a oprócz tego rozruszane w miarę sposobów. W całości siedzący tryb życia ma możliwość bowiem skutkować żylakami albo innymi, nieprzyjemnymi dolegliwościami. Fotele do pracy przed komputerem i biurka muszą być także dopasowane do naszego wzrostu , a dodatkowo tego, co w pracy opracowujemy tak, żebyśmy mogli utrzymywać właściwą pozycję ciała (sprawdź tutaj – fotele komputerowe). Genialna pozycja i częste przerwy są sposobem na zminimalizowanie tych dolegliwości i lepszą pracę.

Zobacz więcej: fotele do biura.