Mówi się, że narząd niećwiczony zanika i de facto coś w tym jest. Jeżeli odświeżamy nasze ścieżki neuronalne, to możemy mieć pewność, że będą działały idealnie, z dużą dokładnością tak, jak będziemy tego chcieć. Jeżeli już jednakże tego nie wykonujemy, no to siłą rzeczy są, jakie są. Wszelakiego rodzaju łamigłówki to doskonały metodę na to, żeby ćwiczyć swoją pamięć i tym samym posiadać większą sprawność umysłową.

Warto być świadomym, że im bardziej ćwiczymy swój mózg, tym on tak naprawdę nie gorzej działa. Jeżeli już poddajemy go różnego rodzaju sprawdzeniu, jeśli przygotowujemy z nim coś, co ma możliwość znacznie wpłynąć na jego wydajność, to nic w tym dziwnego, że funkcjonuje on po prostu dużo lepiej Gry logiczne, układanki, puzzle, krzyżówki – to wszystko ma na nas zbawienny wpływ i sprawia, że nasz mózg może się prawdziwie rozwijać (zobacz – Kakuro). Robi to niestrudzenie przez stale, bez względu na to, co robimy. Jednak jedne zadania są mniej angażujące od innych albo przechodzimy przy nich do porządku dziennego i tym samym nie możemy ichniejszym poprawnie wykorzystać. Jeśli jednak będziemy chcieli go jakość poruszyć i zmobilizować do funkcjonowania, to nie posiada na to lepszego sposobu, niż właśnie wszelakiego rodzaju Sudoku i inne rzeczy. To perfekcyjny metodę na to, żebyśmy mieli ciekawe zajęcie po godzinach pracy, a też żebyśmy robili coś konstruktywnego, co będzie wspomagać nasz umysł. Przy okazji to fantastyczna zabawa. Ktoś może powiedzieć, że to strata czasu, ale to nie prawda. Im więcej takich logicznych zagadek, tym tak faktycznie więcej połączeń neuronowych wytworzy się w naszym mózgu, a co za tym idzie będzie ona działał szybciej i sprawniej.

Sprawdź: łamigłówki.