Bieganie jest jednym z najpopularniejszych sportów. Nie wymaga wielkiego przygotowania. Wystarczy założyć właściwe buty, wyjść z domu i rozpocząć biegać. Niektórym wydaje się to jednak ciężkie do wykonania. Słaba kondycja zniechęca ich do podjęcia aktywności. Warto jednak się przełamać i rozpocząć trening. (więcej…)
Posts Tagged ‘sklep dla biegacza’
Przyjemność z biegania
Dużo osób rezygnuje z aktywności fizycznej w trakcie zimy. Sądzimy, że nie możemy biegać, o ile za oknem czeka na nas śnieg i mroźny wiatr. To w tej chwili przez to podczas zimy w wielu przypadkach tyjemy i nabieramy zbędnych kilogramów. Dlatego polecam pomimo wszystko przekonać się do aktywności o każdej porze roku.
Możemy spokojnie pozwolić sobie na trening biegacza wręcz w trakcie zimy. (więcej…)