Nie ulega wątpliwości, że warto skorzystać z takich kursów, szkoleń, warsztatów czy też treningów, które są w stanie poprawić nasze codzienne funkcjonowanie. Biofeedback Kraków to terapia, która pomaga poprawić skuteczność pracy naszego umysłu, a zatem jest nastawiona na świadome użytkowanie zasobów mózgu. Należy podkreślić, że taka terapia jest skierowana zarówno do osób dorosłych, nastolatków, jak też dzieci.

Są to między innymi zajęcia dla dzieci z ADHD, autyzmem, ale również osób zmagających się z poważnymi zaburzeniami neurologicznymi.
Trenowanie umysłu – na co zwrócić uwagę?
Trening mózgu niesie za sobą sporo korzyści, które podnoszą komfort naszego zwyczajnego funkcjonowania, jak też zwiększają nasze kwalifikacji, co będzie najistotniejsze przykładowo w pracy. Warto zdawać sobie sprawę o tym, że podstawowym zadaniem takiego treningu jest zwiększenie potencjału mózgu, a więc rozwijanie różnych aspektów jego funkcjonowania, takich jak pamięć, kreatywność, niemniej jednak także odporność się na stres czy też umiejętność koncentrowania się na wyznaczonym celu i zadaniu. Pamiętajmy o tym, że nieodzownymi konsekwencjami takiego działania jest w głównej mierze powiększenie samooceny, ale też poprawa motoryki. Neurofeedback to też trening, z którego bardzo chętnie korzystają osoby zmagające się z różnymi schorzeniami czy także chorobami, a więc np osoby uzależnione, osoby cierpiące na depresję czy też zaburzenia nastroju, zmagające się z nerwicami, fobiami czy też tikami, ale doświadczające również migreny czy przewlekłych bólów głowy.

Więcej informacji: Trening mózgu.